拔河队形怎么排比较有力?(拔河编队怎么更厉害)

2022-06-09 14:32:53   编辑:扶露宜
导读 拔河队形怎么排比较有力?让我们一起来看看吧工具 原料绳子方法 步骤1 队形,由高到矮。因为拉的过程中,力是向斜下方,这样大家的力会统一

拔河队形怎么排比较有力?让我们一起来看看吧

工具/原料

绳子

方法/步骤

1.队形,由高到矮。因为拉的过程中,力是向斜下方,这样大家的力会统一。

2.距离,不能太大,也不可太小。太大,绳子会左右晃,太小,人与人之间会冲撞,发不出力。

3.站位,如果是混合拔河赛,最有力量的在前面(男生);喊口号的在中间(女生),这样有利于前后都能听见增强全队的气势!重心尽量往后(矮胖的男、女生)。

 

4.行进,一起向后倒着走,重心不变,只是脚向后倒,面向对手,这样不会给人有偷袭的可能。"

END

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