具有讽刺意味的是，我们为保持清洁所做的事情可能会污染地球，甚至损害我们自己的健康。同样令人沮丧的是，像淋浴这样简单的事情需要您研究从洗发水到沐浴露的多种清洁产品。但让我们从顶部开始;您可以采用绿色护发程序，而不会放弃您的卫生或健康。
没有便便
但你可能会放弃你的头发。您可以剃光头，然后在头皮上简单地使用普通肥皂。我们中的大多数人还没有准备好做出如此大胆的风格声明来为环境服务。但与大多数其他卫生产品不同，不使用洗发水也是一种选择。
在无便便(或unpoo)运动鼓励人们抛弃的洗发水和冲洗简单它们与水的头发。如果这还不够，穷人可能会使用DIY 方法，包括小苏打和苹果醋。这些材料当然是环保的，并且对清洁很有效。但是，根据您的头发类型，它们可能对您的头发不太好。虽然有些人多年来一直成功地使用这种方法，但几个月后，我的头发开始像稻草人帽子下的干草。为了避免建议的第一种方法 - 将其全部剃掉，需要进行深度调理治疗。
无洗涤剂洗发水
大多数洗发水基本上是由合成洗涤剂制成的液体清洁剂。为了产品的美观，添加了额外的化学物质，以创造令人愉悦的颜色、气味和质地。尽管原材料仅占产品环境足迹的 9% 左右，但许多人原则上避免使用合成石油产品。
特别是，我们中的许多人都希望避免使用使洗发水起泡的洗涤剂 SLS(十二烷基硫酸钠或有时是月桂基硫酸钠)。关于 SLS 是致癌物的传言似乎是没有根据的。但是，可能还有其他健康问题。SLS 等硫酸盐是已知的皮肤刺激物。它们还可以太有效地去除油脂，导致头发干燥。有一些可生物降解的产品，例如Hairstory New Wash，它使用精油和脂肪醇代替清洁剂。
寻找可生物降解的洗发水还有另一个原因。根据欧洲对 10,000 多种个人产品(本文通篇引用)的生命周期分析，处置占洗发水环境足迹的 20%。那是因为洗发水在你使用的时候并没有被消耗掉;所有这些产品都会从你的头发上冲洗掉并最终进入废水中。废水处理使用大量能源和化学品，并且在将水排放到环境中之前不一定去除洗发水中的所有成分。
其他化学问题
令人惊讶的是，洗发水和其他常见的个人护理产品是导致空气污染的挥发性有机化合物的重要来源。许多洗发水还含有对羟基苯甲酸酯和邻苯二甲酸盐。因为最有问题的成分通常存在于用于香味洗发水的香水中，所以像Free & Clear或No Nothing非常敏感的无香味洗发水不太可能含有许多最有害的化学物质。您还可以使用环境工作组验证列表找到更天然、更安全的洗发水。该列表包括便宜的、熟悉的品牌，如Herbal Essences以及不太常见的选择，如韩国美容品牌瓦米萨。
打包
塑料瓶在洗发水包装选择中占主导地位。这些瓶子占洗发水环境影响的 22%。根据您住的地方，洗发水瓶中的塑料可能是可回收的，但在许多地方却不是。有一些洗发水品牌使用回收塑料——甚至是回收的海滩塑料——来制造瓶子。Hairstory使用的聚乙烯袋比瓶子需要的塑料少得多，并且可以在有设施的地方回收利用。
但也有无塑料包装选择。Alpine Provisions和Plaine Products等品牌销售铝瓶洗发水。Lush估计，他们的固体洗发水棒在一年内减少了 100 公吨塑料垃圾。EWG Verified Soap for Goodness Sake制作了一种用FSC纸包裹的组合洗发水和沐浴露。
事实上，大多数固体洗发水棒都标榜可用于头发和皮肤。许多环保主义者遵循一个经验法则，即使用较少的产品对环境的影响较小。在这种情况下没有具体数据支持该原则。但是，如果您找到一种既适用于头发又适用于身体的清洁剂，您的生活就会变得简单一些。
清洁技术
无论您选择用什么清洁头发(或剃光头皮)，请记住，使用占洗发水环境影响的 28%。大多数影响来自您用于洗涤的水和加热水所需的能量。使用低流量淋浴喷头和高效热水器。您也可以使用自制的干洗洗发水来延长两次洗涤之间的时间。