无论好坏，合成化学品已成为我们生活中无处不在的一部分。尽管它们有许多有用的应用，但许多这些物质也有造成伤害的广泛历史。研究人员怀疑有更多类似的负面影响，但还没有进行足够数量的研究来充分了解它们的毒性水平。
尽管许多这些化学物质的确切危险性尚不清楚，但它们进入我们身体的事实是不可否认的。事实上，疾病预防控制中心最近的一项研究发现，许多人体内存在 200 多种环境化学物质。此类化学品的例子包括砷、镉、杀虫剂、阻燃剂、全氟辛酸和高氯酸盐，科学家已证明所有这些都是有毒的。他们和许多其他人可能至少要对自闭症、注意力缺陷障碍、肥胖症、糖尿病和其他慢性疾病的发病率急剧上升负有部分责任。
在大多数情况下，这些毒素因其致癌性(导致癌症的倾向)或破坏内分泌系统的潜力而受到关注。后一类影响对胎儿、婴儿和幼儿尤其有害。这些群体的内分泌系统即使是轻微的中断也会在未来造成巨大的问题。生殖系统的结构和功能问题、智商下降和其他认知问题都与毒素相关的内分泌紊乱有关。
如果接触发生在生命的早期，这些影响可能会大大加剧。事实上，有些毒素对孩子的作用相对较小，但会对早期胎儿的发育产生巨大影响。因此，怀孕的母亲应该非常小心地保护自己免受危险化合物的侵害。
虽然了解和思考化学品可能给我们带来的危险可能会令人不安，但这样做有助于保护您和您家人的健康。值得庆幸的是，您可以通过一些非常简单的措施避免接触许多最常见的毒素。
当然，如果你不知道它在哪里，就很难避免。幸运的是，关于可能含有这些化合物的产品和材料以及您可以使用哪些安全替代品作为替代品的信息越来越多。
下面的列表包括一些最常见的毒素，以及潜在的接触途径，以及您可以采取的预防措施来避免它们。
聚氯乙烯
聚氯乙烯含有邻苯二甲酸盐(稍后讨论)，在实际上禁止用于生产儿童玩具。它还可能含有铅和镉。
如果您想减少接触，请尽量减少与 PVC 产品的接触，并确保您的孩子也这样做。PVC 仍在一些学校用品中使用，例如午餐盒、背包和活页夹。含有它的产品通常带有“乙烯基”标签。还值得测试可能流过 PVC 管道的水，以确保其中不含有过量的物质。
阻燃剂
房子周围的许多类型的家具和其他常见物品都含有阻燃剂。不幸的是，越来越多的证据表明它们会导致严重的健康问题，包括内分泌和甲状腺功能紊乱、癌症和生殖问题。
为了避免这些化合物，您可以购买带有标签的家具，表明它不含阻燃剂。
二恶英
二恶英会扰乱内分泌系统，导致癌症，并造成生殖系统问题。幸运的是，在过去的几十年中，它们的使用已大大减少。
它们是燃烧许多材料的常见副产品，包括那些看似无害的材料，例如木材。一旦释放，二恶英就会流经环境并在生物体内积累。
为减少接触，请不要焚烧垃圾并减少食用鱼类。
双酚A
双酚 A，也称为 BPA，是一种工业化学品，经常用于生产塑料和树脂。
食品容器，尤其是罐头和瓶盖，通常含有 BPA。
人们担心双酚 A 可能对幼儿和胎儿的大脑和前列腺产生影响。研究还表明 BPA 暴露与血压升高之间可能存在联系。
为了减少接触这种化学物质，请尝试选择标有不含 BPA 的容器，减少罐头食品的消费，并避免加热聚碳酸酯产品(您可以通过不将它们放入微波炉和/或洗碗机中来做到这一点。)请注意标有“不含 BPA”的容器可能仍含有双酚，例如双酚 S，双酚 S 也已被证明具有潜在危害。