导读生活中我们没有必要为难自己，质疑自己，有时我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了，生活中千变万化
生活中我们没有必要为难自己，质疑自己，有时我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了，生活中千变万化，色彩万千，那么今天小编就跟小伙伴们说说茄汁鸡胸怎么做 茄汁鸡胸的做法都有哪些小细节该知道的，相信大家都感兴趣吧，小编也收集到了关于茄汁鸡胸怎么做 茄汁鸡胸的做法一些相关资料，希望大家看了会喜欢。
茄汁鸡胸的用料 鸡胸肉 150克 玉米粒 30克 豌豆 15克 淀粉 10克 西红柿 1个 无添加酱油、果蔬调味料 适量 茄汁鸡胸的做法步骤1
参考月龄：12个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：鸡胸肉150克、玉米粒30克、豌豆15克、淀粉10克、西红柿1个 辅料：无添加酱油、果蔬调味料操作时间：20分钟难度分析：初级步骤2
先将鸡胸肉切成小丁。 如果宝宝咀嚼能力较强，也可以换成鸡腿肉。步骤3
再加入无添加酱油、果蔬调味料。*无添加酱油和果蔬调味料都是给娃调味用的，你们可以根据娃的实际口味来适量增减。步骤4
最后加入淀粉，抓拌均匀，腌制15分钟。*玉米淀粉、红薯淀粉、土豆淀粉都是可以的，很多姐妹问我怎么肉吃着才能不干，加入淀粉抓拌后就会滑润很多。步骤5
西红柿划十字口，用沸水烫2分钟。 用沸水烫一下，更方便剥皮。步骤6
给西红柿剥皮，再切成碎末。步骤7
玉米粒、豌豆放入沸水锅中焯水，2分钟取出。步骤8
热锅刷油，放入西红柿末，翻炒均匀。步骤9
再加入鸡胸肉，翻炒至鸡肉变色。步骤10
继续加入玉米粒、豌豆翻炒均匀。步骤11
最后加入适量热水，熬煮至汤汁浓稠。步骤12
完全熟透后盛入碗中。不瞒你说，这味道闻着胃口就来了，吃下一碗米饭不是事儿！ 茄汁鸡胸 茄汁鸡胸怎么做好吃 茄汁鸡胸的做法 茄汁鸡胸的家常做法 茄汁鸡胸的步骤