导读生活中我们没有必要为难自己，质疑自己，有时我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了，生活中千变万化
生活中我们没有必要为难自己，质疑自己，有时我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了，生活中千变万化，色彩万千，那么今天小编就跟小伙伴们说说藜麦鱼肉粥怎么做？家庭版藜麦鱼肉粥的做法都有哪些小细节该知道的，相信大家都感兴趣吧，小编也收集到了关于藜麦鱼肉粥怎么做？家庭版藜麦鱼肉粥的做法一些相关资料，希望大家看了会喜欢。
藜麦鱼肉粥的用料三色藜麦30克鱼肉50克大米10克小米10克胡萝卜20克葱10克姜1克盐1克纯水适量藜麦鱼肉粥的做法步骤1准备所需食材用料。步骤2把鱼肉放入碗中，加入纯水浸泡。步骤3将胡萝卜洗净切好备用。步骤4把浸泡好的鱼肉放入锅中，加入适量纯水，放入葱姜盐煮熟，不要用自来水，自来水中的余氯等有害物质会破坏鱼肉中的营养成分，一般来说自来水水质偏硬，而硬水易造成蛋白质沉淀，无机盐沉淀，影响食材成熟。步骤5把煮熟的鱼肉去鱼刺、鱼皮，撕成小碎待用。步骤6把藜麦、大米、小米用纯水淘洗干净，加入纯水放入锅中开大火煮开，不要用自来水，自来水中会有消毒副产物，比如说余氯，氯具有氧化性，会把游离的铁离子，镁离子氧化为固态的铁分子，从而影响到米的颜色和口感，我们家用的是沁园小白鲸600G净水器，独有的恒净极滤TM科技，可以有效滤除64种有害物质，用这个净水器滤出的纯水煮米饭，米饭的醇香不会被破坏，颜色也正，宝宝自然也会更加爱吃。步骤7煮开之后将加入切好的胡萝卜倒进去煮至胡萝卜软烂。步骤8最后加入鱼肉碎，加入少许盐调味即可。步骤9超营养美味的藜麦鱼肉粥就做好啦。 藜麦鱼肉粥 藜麦鱼肉粥怎么做好吃 藜麦鱼肉粥的做法 藜麦鱼肉粥的家常做法 藜麦鱼肉粥的步骤