生活日常:茄子菜谱做有哪些怎么样

2021-04-18 17:24:05
导读生活中我们没有必要为难自己,质疑自己,有时我们无法很好地理解或学会某样事物,那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了,生活中千变万化

生活中我们没有必要为难自己,质疑自己,有时我们无法很好地理解或学会某样事物,那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了,生活中千变万化,色彩万千,那么今天小编就跟小伙伴们说说茄子菜谱做有哪些都有哪些小细节该知道的,相信大家都感兴趣吧,小编也收集到了关于茄子菜谱做有哪些一些相关资料,希望大家看了会喜欢。

  茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,那么茄子怎么做好吃呢?小编马上就告诉大家茄子怎么做好吃!

  酱香茄子的做法

  材料

  茄子2条,绞猪肉100g,料酒1大匙,豆瓣酱2大匙,糖少许,黑醋1小匙,蒜末1大匙,水8大匙

  做法

  1、茄子洗净切成条状。

  2、准备酱料:将豆瓣酱、料酒、糖、黑醋和水搅拌均匀。

  3、锅里倒入一点油,爆香蒜末,加入绞猪肉略炒。

  4、放入茄子炒至变软,才倒入酱料炒至收汁。不用太干

  酱焖茄子的做法

  材料

  主料:长嫩茄子500克。

  配料:淀粉8克,色拉油750克

  调料:豆瓣酱50克,白糖15克,味精5克,葱姜蒜各3克。

  做法

  1茄子去蒂洗净,两切成斜剞花刀,,葱切豆瓣状,姜丝切末,蒜切片。

  2勺内放油,烧六七成热,下入茄子炸透,倒出沥油。

  3勺内放少许底油,烧热,用葱、姜炝锅,放入豆瓣酱略炒,加汤、盐、糖和炸好茄子,烧开后用小火焖烂,再放味精、蒜片,汁浓后用湿淀粉勾芡,加明油,装盘即好。

  小诀窍

  汤汁少时,要勤晃勺,防止糊勺底。

  鱼香茄子的做法

  材料

  中等圆茄子sicillion eggplant两个500克左右,葱一根,姜末,蒜末适量,郫县红油豆瓣酱1大匙。

  猪绞肉适量optional, 我这次没用。

  配料:

  鱼香汁:酱油2大匙、老抽1茶匙、香醋1/2大匙、糖1茶匙。

  一碗高汤或水。

  水淀粉:3茶匙淀粉+3大匙水。

  做法

  1。将茄子切成滚刀块或条状,放入清水中浸泡5分钟,捞出沥干。

  2。锅中放入多多的油差不多要没过茄子 也可以分批炸,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。

  3。锅中留底油烧热后 先放入姜蒜末炒香,再放入郫县豆瓣酱,炒至色泽红亮。放入猪绞肉炒散,至熟肉可省。

  4。倒入鱼香汁、高汤,煮沸后再放入茄子,煮至水份快收干,倒入水淀粉勾芡。最后洒上香葱粒、淋点香油即可。

  小诀窍

  1。做好鱼香口味的菜关键是糖和醋还有郫县豆瓣酱量的把握,豆瓣酱不用放太多。

  3。茄子和大蒜是很好的搭配,另外糖和醋也很提味。

  2。北方烧茄子的做法类似,不同之处在于调料里不加豆瓣酱,酱油和糖的量可多点。有时可用甜面酱代替豆瓣酱, 别有风味。

  茄子的不宜人群

  1、孕妇在选择茄子时,应选择新鲜茄子。最好不要选择老茄子,特别是秋后的老茄子,含有较多茄硷,对人体有害,不宜多吃。

  2、茄子属寒凉性质,因此,消化不良、容易腹泻、脾胃虚寒、便溏症状者不宜多食。

  3、茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。茄子性寒,对于容易长痱子、生疮疖的人可以多吃,但脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。

  4、秋后的茄子有一定的毒素,其味偏苦,最好少吃,特别是糖尿病患者更要少吃。手术前也尽量不吃茄子,因为麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

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