生活日常:菜谱茄子做法怎么样

2021-04-18 09:13:41
导读生活中我们没有必要为难自己,质疑自己,有时我们无法很好地理解或学会某样事物,那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了,生活中千变万化

生活中我们没有必要为难自己,质疑自己,有时我们无法很好地理解或学会某样事物,那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了,生活中千变万化,色彩万千,那么今天小编就跟小伙伴们说说菜谱茄子做法都有哪些小细节该知道的,相信大家都感兴趣吧,小编也收集到了关于菜谱茄子做法一些相关资料,希望大家看了会喜欢。

  茄子是为数不多的紫色蔬菜之一,有很高的营养价值,不但可以保护心血管、防治坏血病,还有防治胃癌抗衰老的功效。来跟小编一起学习做吧!

  具体如下:

  酱烧茄子的做法:

  用料

  茄子一根、大蒜一头、黄豆酱豆瓣酱、大酱一大匙、老抽一匙、生抽一匙、糖两勺、黄酒两大匙、清水大半杯、肉末或者五花肉可有可无适量

  做法

  1.茄子切条或者用手撕成条,大蒜拍扁切碎末。

  2.油热油要多下1/3蒜末爆香。

  3.下肉末或者五花肉片煸到肥肉透明没肉此步骤可省略

  4.下茄子翻炒均匀,黄酒、生抽、老抽、黄豆酱、糖下去翻匀,添水盖盖焖一小会儿。

  5.汤汁快收干时加一点点香醋,撒入剩下2/3蒜末,翻匀,出锅。

  小贴士

  最后撒的生蒜末是画龙点睛,撒和不撒味道绝对两样。不过不爱吃蒜的同学次步骤就免了,可用香葱代替。

  西红柿烧茄子的做法:

  用料

  大圆茄子一个、西红柿两个、蒜五瓣、葱、盐、糖、醋、酱油

  做法

  1.大圆茄子一个,西红柿两个切小滚到块,蒜五瓣切片,葱切段备用,茄子洗净切小块,洒上一层薄盐静置20分钟以上,用手攥干水分备用

  2.锅热油,爆香葱段后下茄块翻炒至变色后倒入西红柿块

  3.依次放入盐、糖、醋、酱油,大火翻炒至西红柿融化

  4.烹入少许沸水,倒入蒜片后加盖一分钟,勾芡起锅即可

  小贴士

  1.茄子加盐静置再料理,可以很好的解决吸油问题,并且容易入味。

  2.蒜片一定不可省略,并且要最后加入,加盖一分钟后等蒜香味出来时再勾芡。

  3.大圆茄比长茄更香,适合做此道下饭菜。

  炒茄子的做法:

  用料1

  茄子一个、葱末、姜末、蒜末、泡辣椒剁碎、郫县豆瓣一勺

  用料2 “小荔枝口味”宫保汁

  盐5克、花椒粒5克、生姜丝5克、料酒两勺、生抽一勺、老抽半勺、香醋两勺、白糖两勺、干淀粉5克

  用料3 经典鱼香汁

  香醋3勺、生抽2勺、料酒1勺、盐半勺、白糖2勺、味精半勺

  做法

  1.茄子一个,洗净,皮不要去掉,因为据说茄子皮中含有大量的营养成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也较高,所以最好连皮吃

  2.切成小长条

  3.锅子烧热,先不放油,将茄子条倒入

  4.小火慢慢煸炒

  5.煸炒至茄子变软,且水分炒掉一些

  6.用盘子盛出

  7.葱姜蒜切末、泡辣椒切碎

  8.锅内倒入适量油,先放入一勺郫县豆瓣,再将上述配料倒入

  9.煸炒出红油和香味儿

  10倒入茄子条

  11.翻炒几下炒

  12.倒入调好的“小荔枝口味”宫保汁或经典鱼香汁。调味汁根据菜量的多少,看着倒,不一定要全部倒入。

  13.翻炒均匀,待调味汁稍微收干、入味后,撒葱花,出锅

  小贴士

  一盘微辣、酸甜、咸鲜香的茄子就炒好了,吃起来一点都不腻,灰常下饭!

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