导读生活中我们没有必要为难自己,质疑自己,有时我们无法很好地理解或学会某样事物,那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了,生活中千变万化
生活中我们没有必要为难自己,质疑自己,有时我们无法很好地理解或学会某样事物,那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了,生活中千变万化,色彩万千,那么今天小编就跟小伙伴们说说嫩炒猪肝 怎么做 嫩炒猪肝 的做法都有哪些小细节该知道的,相信大家都感兴趣吧,小编也收集到了关于嫩炒猪肝 怎么做 嫩炒猪肝 的做法一些相关资料,希望大家看了会喜欢。
嫩炒猪肝 的用料 猪肝 200g 玉米淀粉 20g 黄椒 40g 红椒 40g 姜片 5g 洋葱 25g 嫩炒猪肝 的做法步骤1
参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:猪肝200g、玉米淀粉20g、黄椒40g、红椒40g、姜片5g、洋葱25g烹饪时间:20分钟难度分析:初级步骤2
猪肝提前浸泡洗掉血水。因为猪肝里有许多血液和黏液,只有充分浸泡漂洗后,才能去除掉,这样它炒熟以后,才会脆嫩爽口,而且不会有血腥味。猪肝选购:我们要选用颜色鲜红、质地蓬松、口感沙软的嫩猪肝,不要选颜色泛青、质地发硬的猪肝。采购前可以用手按按,要买弹性好的,手指稍用力,可以戳动猪肝,甚至能捅个小口,这样的猪肝质量算是比较好的,炒出来才足够脆嫩。麻麻们去市场或者超市要睁大眼睛选择哦。步骤3
取出,沥干水分切薄片。猪肝不要切得太薄,猪肝切成2-3毫米厚比较合适,这个厚度炒出来的猪肝比较软嫩。若切得太薄,它受热反倒容易变硬。步骤4
加入一小勺料酒,一小勺酱油。步骤5
加入白砂糖提鲜。步骤6
加入姜片。步骤7
倒入淀粉,拌匀腌制15分钟。爆炒前用生抽、料酒、白砂糖和姜片一起腌制,以便进一步去腥,之后再加入干淀粉拌匀上浆,这样爆炒出来的猪肝口感才会滑嫩。步骤8
开始切切切,黄椒切小丁、红椒切小丁。步骤9
洋葱切丁。步骤10
起锅,等水沸腾后,把猪肝放进漏勺中入锅,用筷子迅速搅拌焯水。非常关键的一步,做的怎么样就在这见分晓了,快速焯水。至于用漏勺是控制猪肝,不要到处“跑”,容易从锅中一次性捞出。步骤11
只要等猪肝变粉红色时,立刻捞出。可以不要等它变全白,全白就已经老了。步骤12
淀粉中加入适量的水,调至成水淀粉备用。步骤13
锅中刷上一层油,加入洋葱丁煸香。步骤14
加入黄椒丁、红椒丁。步骤15
加入一勺生抽,少量盐,少量白砂糖。步骤16
倒入水淀粉。步骤17
加入猪肝,热油大火翻炒,一直翻炒到猪肝变色后,继续翻炒至熟透。猪肝一定要炒透炒熟,否则不能杀死寄生虫卵,不能有效去毒。全程都要大火,用高温在最短的时间内将鲜味和水份“封”在肉里,和蒸鱼的道理是一样的。步骤18
完成,装盘,出锅。猪肝的铁含量和铁吸收率都堪称日常食物之最,宝宝补铁的佳品。建议麻麻们给宝宝一个星期安排1-2次动物肝脏或者动物血的辅食。 嫩炒猪肝 嫩炒猪肝 怎么做好吃 嫩炒猪肝 的做法 嫩炒猪肝 的家常做法 嫩炒猪肝 的步骤