生活日常:蔬菜鸡肉饼怎么做 蔬菜鸡肉饼的做法怎么样

2021-04-14 17:48:43
导读生活中我们没有必要为难自己,质疑自己,有时我们无法很好地理解或学会某样事物,那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了,生活中千变万化

生活中我们没有必要为难自己,质疑自己,有时我们无法很好地理解或学会某样事物,那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了,生活中千变万化,色彩万千,那么今天小编就跟小伙伴们说说蔬菜鸡肉饼怎么做 蔬菜鸡肉饼的做法都有哪些小细节该知道的,相信大家都感兴趣吧,小编也收集到了关于蔬菜鸡肉饼怎么做 蔬菜鸡肉饼的做法一些相关资料,希望大家看了会喜欢。

蔬菜鸡肉饼的用料 鸡胸肉 150克 蒜苔 20克 玉米粒 20克 胡萝卜 10克 淀粉 10克 油 / 酱油 / 鲜菇粉 适量 清水 30克 蔬菜鸡肉饼的做法

步骤1

· 参考月龄 ·12个月以上,对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·鸡胸肉150克 / 蒜苔20克玉米粒20克 / 胡萝卜10克 / 淀粉10克 辅料:油 / 酱油 / 鲜菇粉 / 清水30克

步骤2

先将鸡胸肉剁成泥状。这里根据自家宝宝的咀嚼能力,你也可以换成鸡腿肉、猪肉等。*鸡肉不用提前焯水,如果有血水就提前放入冷水里浸泡一会儿,期间多换水几次。*鸡肉泥一定要剁的非常细碎,这样做成小饼后粘合度会更好。

步骤3

然后在肉泥中加入鲜菇粉、无添加酱油、淀粉。*鲜菇粉就是用多种菌菇类制作成的调味料,加一勺非常提鲜。家里没有的姐妹可以自行换成一点盐哦。

步骤4

最后倒入30克清水,将肉泥顺着同一方向搅拌上劲儿,放好备用。*让肉泥在搅拌的过程中充分吸收到水分,口感会变得更嫩。

步骤5

蒜苔、胡萝卜分别切成碎末。 蔬菜可以根据家里现有的食材,换成彩椒、南瓜、豌豆等等,做不同的搭配。

步骤6

在肉馅中加入蒜苔丁、胡萝卜丁、玉米粒,再次搅拌均匀,呈浓稠的肉糊状态。

步骤7

锅中刷油,放入适量肉馅,整理成小饼状。*这次的鸡肉饼我摊的很薄,这些食材量一共做了10个,如果你们只做宝宝一人份的量,可以按照配比来减少食材。

步骤8

开小火,煎至底部定型后,给小饼翻面。

步骤9

继续煎至两面都定型、变色,我一共用了大概6~8分钟就熟透了,然后取出放入盘中。*蒜苔和胡萝卜处理成碎末后都很好熟透,如果你们掌握不好火候怕里面不熟,就在鸡肉饼的两面都定型后,加适量热水,开小火盖上盖子再焖一会儿。

步骤10

一盘香气扑鼻,清新又可口的蒜苔鸡肉饼就可以当上桌了~就凭这份独有的香气,再挑食的宝宝也会被收服吧! 蔬菜鸡肉饼 蔬菜鸡肉饼怎么做好吃 蔬菜鸡肉饼的做法 蔬菜鸡肉饼的家常做法 蔬菜鸡肉饼的步骤
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