导读生活中我们没有必要为难自己，质疑自己，有时我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了，生活中千变万化
生活中我们没有必要为难自己，质疑自己，有时我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了，生活中千变万化，色彩万千，那么今天小编就跟小伙伴们说说水煮鱼怎么做 水煮鱼的做法都有哪些小细节该知道的，相信大家都感兴趣吧，小编也收集到了关于水煮鱼怎么做 水煮鱼的做法一些相关资料，希望大家看了会喜欢。
水煮鱼的用料 海鲈鱼 150克 蛋清 20克 豆芽 15克 油菜 10克 番茄 1个 番茄酱 15克 淀粉 10克 水煮鱼的做法步骤1
· 参考月龄 ·18个月以上，对食材不过敏的宝宝· 食材准备 ·海鲈鱼150克 / 蛋清20克豆芽15克 / 油菜10克番茄1个 / 番茄酱15克 / 淀粉10克步骤2
先把鲈鱼切成小薄片。注意一下鱼肉中是否还有小鱼刺，如果有一定要挑出来，以免扎到宝宝。*我这次用的是鲈鱼，你们也可以换成鳕鱼、龙利鱼、鲅鱼之类，刺很少的鱼。也可以换成猪肉、鸡肉来一份宝宝版的水煮肉片~步骤3
在鱼片中加入蛋清、淀粉、鲜菇粉步骤4
用手充分的抓拌均匀。步骤5
放好，静置腌制20分钟，让鱼肉口感更软嫩。步骤6
油菜、豆芽分别放入沸水锅中焯水，熟透捞出。*蔬菜的搭配不是唯一的，家里有的大头菜呀、木耳等等，都可以当成配菜加在里面。步骤7
油菜、豆芽分别放入沸水锅中焯水，熟透捞出。*蔬菜的搭配不是唯一的，家里有的大头菜呀、木耳等等，都可以当成配菜加在里面。步骤8
锅中刷油，先放入番茄丁，翻炒至番茄变软。步骤9
然后加入番茄酱，翻炒均匀。步骤10
倒入适量热水，边倒边搅拌。步骤11
水沸后，放入刚刚已经腌制好的鱼片，轻轻搅拌均匀。步骤12
最后放入已经焯好的油菜、豆芽步骤13
搅拌均匀。步骤14
盛入碗中，表面可以撒点葱花和熟的白芝麻，搭配主食吃，酸甜可口又开胃，特别下饭。 水煮鱼 水煮鱼怎么做好吃 水煮鱼的做法 水煮鱼的家常做法 水煮鱼的步骤