生活中我们没有必要为难自己，质疑自己，有时我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了，生活中千变万化，色彩万千，那么今天小编就跟小伙伴们说说牙线的使用方法都有哪些小细节该知道的，相信大家都感兴趣吧，小编也收集到了关于牙线的使用方法一些相关资料，希望大家看了会喜欢。
牙线对于国人来说还是很陌生的一种口腔护理产品，在国外已经普及多年。国内只有一些口腔医生、出国人员，高端人士在使用。爱齿将详细为你讲解相关知识。本文将告诉你牙线的正确使用方法。
牙线使用第一步，选择好你的牙线。
牙线使用第二步 截取一截牙线，长度大约在30-40厘米左右。
牙线使用第三步 牙线的一端缠绕在一只手的中指第二指节，约两三圈，可固定牙线即可。然后在距离约25厘米的位置，再将牙线缠绕在另一只手的中指第二指节上，同样地缠绕两三圈。在使用时，如此一边松一圈，一边再绕一圈，便可轮流使用干净的区段。
牙线使用第四步 双手旳中指、无名指与小指握紧拳心，拇指与食指打直，若小孩玩枪状。
牙线使用第五步 此时，把手掌翻转使掌心向外，二拇指向内并互相接触并使二拇指与二食指呈直角四方，看看可否把牙线绷紧。如果可以，牙线在中指间的长度就对了。如果不能，可再调整。
牙线使用第六步 拇指比“很棒”的手势，食指朝上，一个手的拇指与另一手的食指一起绷紧牙线，且通过手指头多肉的地方，使牙线在二手指头间约一公分，同时此二手指为打直的，指甲对指甲。
牙线使用第七步 把牙线带进牙缝，并沿牙齿滑进牙齿与牙龈交接的缝内，遇到自然的阻力为止。然后将牙线绷紧牙齿的面，并作上下运动刮牙齿的面，直到听见「吱嗄」声为止。
牙线使用第八步 刮一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面。牙线刮牙面时，要绷紧牙齿的面，且略成「C」形。使牙线的接触面积能涵盖整个邻接面。
Tips
Q：牙线嵌入牙龈会不会损伤牙龈，为何我每次使用都会出现牙龈出血?
A：正确地使用牙线是不会弄伤牙龈的，切记使用牙线时，要将其慢慢“滑”进牙缝，紧贴其中一边牙齿邻面，嵌入牙龈。由牙龈的最低点开始，轻轻上下拉动牙线清洁，这样便不会损伤牙龈，而牙龈出血的主要原因是牙龈的炎症造成，此时仍应该继续使用牙线清洁，并且看牙医做进一步治疗。
Q：用牙线会使牙缝变大吗?
A：标准的牙线厚度小于0.15mm，远小于最窄牙缝厚度，一般能很轻松地进入牙缝，因此正常情况是不会使牙缝变大，但是市面上有些牙线厚度过大，这种牙线用久了有可能会让牙缝变大，因此，每个人应该根据自己的牙缝选择适合的牙线。
Q：是不是每个人都需要使用牙线?
A：有条件的情况下，尤其是本身有牙间隙的人，都应该使用牙线，而如果患有牙周病而引起牙龈萎缩，出现较大牙间隙的情况下，可以选择用牙缝刷代替牙线。
Q：可以用牙签代替牙线清洁牙缝吗?
A：有一些人首先会用牙签把牙缝里的食物残渣给剔出来，但牙签表面比较粗糙，不符合口腔保健的要求。在使用的时候，硬把牙签捅进牙缝，很容易损伤牙龈组织，导致牙龈出血。久而久之，容易引起牙龈萎缩、牙缝变大。因此用来清洁牙齿邻面卫生的最好办法还是用牙线。
截取约30-40厘米长的牙线，将线的两端缠绕在两手的食指的第二指节，约两三圈。两指之间约5厘米，用大拇指或食指支撑将牙线拉直，引导牙线进入牙缝，紧贴牙齿邻面略成C形，上下缓慢刮动清洁牙齿侧面及牙龈深部的牙缝，刮完一边的牙面后，再刮同一牙缝的另一个牙面，将牙缝中的食物残渣、菌斑及软垢清理干净为止。换一节干净牙线，用同样方法，逐个将牙齿邻面刮干净后漱口。