生活中我们没有必要为难自己，质疑自己，有时我们无法很好地理解或学会某样事物，那只是我们思考与接收问题的角度不同罢了，生活中千变万化，色彩万千，那么今天小编就跟小伙伴们说说鼻炎护理方法有哪些预防方法都有哪些小细节该知道的，相信大家都感兴趣吧，小编也收集到了关于鼻炎护理方法有哪些预防方法一些相关资料，希望大家看了会喜欢。
鼻炎即鼻腔炎性疾病，是病毒、细菌、变应原、各种理化因子以及某些全身性疾病引起的鼻腔黏膜的炎症。那么，对于鼻炎要怎么护理呢?接下来，小编就和大家分享鼻炎护理方法，希望对大家有帮助!
鼻炎护理方法对症护理
1、平时注意鼻腔卫生，注意擤涕方法，鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤，之后交替而擤。
2、急性发作时，多加休息，卧室应明亮，保持室内空气流通，但要避免直接吹风及阳光直射。
3、遵医嘱及时用药。慢性鼻窦炎者，要坚持治疗。
4、饮食上要严禁烟，酒，辛辣食品等。
5、平时可常做鼻部按摩，
一般护理
1、平时应注意锻炼身体，参加适当的体育活动。
2、每日早晨可用冷水洗脸，以增强鼻腔粘膜的抗病能力。
3、注意改善工作环境。
4、注意气候变化，及时增强衣服。
5、鼻塞时不宜强行擤鼻。
6、不要用手挖鼻。
7、经常保持心情舒畅。
8、保持大便通畅。
9、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂。
鼻炎预防方法鼻炎日常保健
1、戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。
2、治疗过程中宜配合体育疗法，以增强体质和抗病能力。
3、避免局部长期使用麻黄素滴鼻，慢性单纯性鼻炎鼻粘膜光滑、有弹力，对血管收缩剂敏感;而慢性肥厚性鼻炎一般因粘膜肥厚，对血管收缩剂不敏感，故即使滴麻黄素后鼻塞亦无明显减轻，且会引起嗅觉障碍、头痛、记忆力减退，并有可能造成“药物性鼻炎”。
4、积极治疗急性鼻炎，每遇感冒鼻塞加重，不可用力抠鼻，以免引起鼻腔感染。注意环境卫生，嗜烟酒者自然也应戒除。
5、养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
6、注意鼻腔清洁，经常清洗鼻腔。
健康教育
1、戒除不良饮食习惯：患者应避免或减少进食冷冻饮品，如雪糕等，少食白菜、芥菜、西瓜、哈密瓜等寒凉食品。
2、自我按摩：两手合掌并上下搓擦，等手掌双侧鱼际肌微微发热后揉搓两侧鼻旁;早晚进行1次自我按摩，每次来回搓鼻50下。
3、远离致敏源：常见致敏源有空气尘土，工业废气、刺激性气体如二手烟、动物皮毛、花粉、霉菌、病毒、致敏性食物如虾、蟹、贝壳类海产、尘蹒等。建议每周用热水55℃以上清洗床上用品和毛绒物品，并用干衣机烘干，或在太阳下暴晒。
4、睡前、早晨护理：晨起冷水冲洗鼻腔，每晚睡前热水泡脚20分钟。
5、注意保暖：过敏性鼻炎患者经常背部怕寒，保暖可防止发病。"鼻炎护理方法 鼻炎预防方法"的人
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