很多朋友对夏天空调开多少度合适睡觉，夏天空调开多少度合适还不了解，今天小绿就为大家解答一下。
如果夏天开空调，温度最好控制在26-28摄氏度左右，因为人体在这种温度环境下会感到非常舒适。另外，把空调开到26-28摄氏度左右，和室外温度相差不大。如果温度过低，室内外温差过大，会使人在进出时经历温度骤变，容易感冒。此外，人体长时间处于低温环境下，容易感到疲劳、四肢无力、头晕头痛等症状。
夏天如何正确使用空调1？经常清洗空调，因为空调使用时间长的话，空调的滤网上会有很多污垢，污垢积得太多，会影响空调的制冷效果。
2.通常夏天26度比较合适，因为这是人体可以适应的温度。如果温度太低，人体无法适应，就会觉得太冷。这一点要特别注意，尤其是家里有特殊群体的，比如老人，小孩等等。
3.夏天使用空调时，如果空调开了三个小时以上，最好开窗通风一会儿。不要长时间呆在空调房里，否则你会患空调病。
4.晚上睡觉的时候，最好定时开空调。开着空调睡觉会影响身体健康，时间长了会感冒。建议定时设置三小时。
5.夏天开空调的时候，房间经常感觉很干燥。因为空调产生的冷空气会降低空气的湿度，所以可以在房间里放一些水，可以增加房间的湿度。
6.使用空调时，要把扇叶调到最上面，让冷风从上飘到下。不要让冷风吹到下面，会让整个房间都凉下来。
如何使用空调更省电？1.开空调后，一定要调到合适的温度。建议26度左右。即使在夏天，空调和室外温度的温差也不能太大。如果调到25、26度，相对湿度达到50%，人体舒适度最好，更节能环保。
2、还要控制开机频率，不能频繁开或关。想省电费，不能让空调一直大功率运转，也可以适当提高温度。当室内温度上升时，我们将降低温度。
3.室内注意关好门窗。同时可以把窗帘遮住。你会发现室内温度会下降的更快，而且还能有效降低耗电量。所以要想省电，就要注意房子的密封性，冬天要保暖。
4.开空调前，需要打开窗户通风，保证室内空气流通，然后关闭门窗，使室内保持密闭状态。然后，将空调设置为强风模式，温度设置在24-26度之间，可以有效省电10%左右。
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