很多朋友不知道第六届金秀儿优生节启动，掌握913高效备孕秘籍迎好孕！。今天小绿就为你解答。
2022年9月13日19: 00，金秀儿特别邀请广东省生殖医院生殖中心主任宋歌博士做客宝宝树直播间，为广大孕民带来主题为“掌握913高效怀孕秘籍，快乐怀孕”的科普直播。
据了解，本次直播是第六届913锦绣儿优生节正式推出的首次直播。为了响应国家人口政策，支持优生优育，帮助用户解决备孕难的痛点，金秀儿在优生节上提出了“高效优生913秘籍”备孕理念。简单来说，高效优秀的怀孕需要九大要素，一个乐观家庭的参与和三个月坚持不懈的准备。
掌握备孕九要素是提高妊娠率的关键。
自从三孩政策开放以来，许多家庭将生孩子提上了日程，但对于如何准备怀孕以及如何做却毫无头绪。另一方面，根据国家统计局的数据，35岁及以上女性不是最佳生育年龄的比例在逐年上升。晚婚晚育与不孕不育增加的趋势也是高度重合的。科学高效的备孕已经成为孕妇的迫切需求之一。正是因为洞察到了用户的需求，金秀儿提出了备孕九要素：备孕规划、孕前检查、备孕知识、营养补充、休养生息、生活习惯、健康心理、合理运动、寻找轻松备孕日。有计划、有准备的科学怀孕，努力达到健康营养的最佳状态。
研究表明，卵子受孕的最佳时间是排卵后24小时内。所以，找到一个轻松的备孕日是备孕的关键之一。
宋歌医生还在直播中说：“排卵期同房可以增加怀孕的概率。”做好计划，学会掌握备孕九要素，一起迎接更好的宝宝。
家庭参与创造一个乐观的怀孕氛围是很重要的。
压力和焦虑过大可能导致内分泌失调、排卵障碍等。备孕需要营造良好的氛围，减少女性在备孕过程中的焦虑和压力。
怀孕的夫妇应该努力在工作和生活中保持乐观的态度。工作中要学会给自己减压，不要把压力带回家。另一方面，男性也需要参与备孕，包括运动、养成良好习惯等。对于备孕，家庭成员已经达成共识，共同努力营造和谐的家庭氛围，让备孕事半功倍。
科学备孕需要提前至少3个月的准备和坚持。
直播中，宋歌博士指出：“精子和卵子的生长发育需要3个月左右，科学备孕需要提前3个月。另外，3个月是身体新陈代谢的周期。对于生活工作环境不良或正在服用某些药物的孕妇，需要提前停药或远离不良妊娠环境，进行孕前检查，消除这些不利因素，从而达到优生优育的目的。
所以，提前三个月准备怀孕，就是让怀孕的夫妻从生理和心理上为怀孕这件大事做好准备。
科学备孕，怀孕不打无准备之仗，做好充分准备是对母亲负责，也是对孩子未来健康负责。金秀儿负责人表示：“倡导优生优育，为用户提供一站式高效怀孕解决方案是我们一直在做的事情，未来我们将继续为中国人口战略贡献力量。”
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