很多朋友不知道孩子入园，分离焦虑怎么破-羿博士。今天小绿就为你解答。
又到了一年一度的开学季，又一批孩子要入园了。孩子们第一次不得不离开父母去过集体生活。不仅孩子不适应，家长也难免会焦虑。担心孩子吃不饱？会不会哭，会不会被欺负，会不会担心孩子生病等等。很多家长把孩子送进去，舍不得自己，有的砸窗户，蹲墙角，上护栏，就是为了偷偷看看孩子适应的怎么样。我相信每个爸爸妈妈都会有这种心情。但易博士想说，孩子的适应能力远比你想象的要强。很多时候，父母可能更不适应。
其实之前可以多做一些准备工作孩子入园。孩子不想上幼儿园的原因之一是不适应不熟悉的环境。家长可以提前带孩子逛逛幼儿园，了解里面的设施和环境。给孩子讲一些关于幼儿园的绘本，提高孩子对幼儿园的期待。还有就是孩子生活技能的锻炼，比如尿尿的时候告诉老师，能自己上厕所自己吃饭，知道向老师求助。这样做了以后，相信父母不安的心可以放下一半了。
有的孩子被送到幼儿园门口，哭着不进去。父母在和孩子分开前，会拥抱孩子，告诉孩子放学后去接他，和他说再见。易医生提醒家长，此时果断交给老师，然后转身离开。记得不要勉强，不要优柔寡断。如果孩子一直哭，不肯离开，孩子只会哭得更厉害。不过老师收进去玩一会转移注意力就好了。开学前几天，可以给孩子带她喜欢的玩具，让他更有安全感。每个孩子进幼儿园都有一个适应的过程，逐渐熟悉环境和老师，建立基本的信任，找到新的好朋友就好了。所以，孩子入园分离焦虑是孩子正常的表现，也是必经的过程，家长不必过于担心。
父母的焦虑会对孩子产生潜移默化的影响。如果想让孩子早点适应，不焦虑，家长首先要调整好自己的心态。其实孩子上幼儿园是一件很平常的事情。我们家长要放轻松，给孩子足够的爱和充分的安全感，相信孩子能很快适应幼儿园的生活。
本文转自易医生健康知识：https://www.drwenyi.com/.
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