我当不起汗津津的韭菜。
"秀汗服后，爆燃卡路里!"
“秀完汗，烧出好曲线!”
“我过年胖了三斤，还有节目。放心吧!”
相信很多朋友都听过类似的电梯广告。第一眼听到不明所以，感觉每天都有点被洗脑的感觉，很想买一个穿。
广告语中的“厚秀”是一家运动服装公司，主营吸汗服、瑜伽裤等产品。
这家企业成立时间不长，才两年。自2022年2月签约吉娜成为明星代言人后，厚秀突然发力，攻占电梯广告平台，在小红书等平台广泛种草，成为该细分市场的头部品牌。
随着音量越来越大，争议随之而来。穿汗湿的衣服真的能减肥吗?会不会是智商税?
然而，这些争议似乎并没有影响它的销售。吉娜同款运动衫，售价799元，月销量一度达到7000件，月销售额超过500万元。
对于单品来说，这个销量已经很可观了。
汗湿的衣服满足了我们轻松减肥的梦想。注意，这只是一个梦。/微博截图发汗服满足了我们轻松减肥的梦想。注意，这只是一个梦。/微博截图
汗渍西装迎合了
我们懒，爱美。
侯秀认为，穿出汗的衣服可以促进人体排汗，提高新陈代谢，从而加速脂肪燃烧，达到瘦身减脂的效果。
根据厚秀汗服的产品描述，厚秀汗服能够减脂的科学原理主要在于具有加热导热功能的“诺贝尔黑科技材料”石墨烯在产品中的应用。这种物质可以阻止汗液蒸发，提高体温，然后促进酶的转化，增加新陈代谢和能量消耗，达到快速燃烧卡路里的健身效果。
针对外界质疑其原理是“发汗”，侯秀予以否认，并称其汗服面料表层每平方英寸有90亿个微孔。这些微小的孔洞比人体的汗液分子大700倍，所以一部分未聚合的汗液可以穿过面料，达到排汗透气的效果。
之后在电子商务网站上展示，这样推广它的原理。/展示结束后，官方商城会在电商网站上展示，从而宣传其原理。/厚秀官方商城
随后，秀还在产品页面上强调，汗衣瘦身减脂的秘诀在于管理体温，帮助更快达到并维持最佳燃脂心率。出汗只是提高新陈代谢的一种表现，并不是加速脂肪燃烧的终极秘诀。
关于其定价讨论，侯秀表示其面料精致，亲肤不过敏，零甲醛无异味，黑科技加持。看起来成本高，定价高一点也是合理的。
侯秀说，他的运动衫套装的科学原理得到了专业机构的背书，经得起科学的检验。赛后专业机构参考美国运动员委员会ACE，韩国隆林大学，上海体育学院。
其中，2021年，上海体育学院组织15名18-30岁的健康青年进行了为期14天的体检。与普通运动服相比，穿赛后汗服的受试者运动能量消耗可增加10.1%。穿着赛后运动服运动后的静息能量消耗最高增加了29.5%。
侯秀说，能量消耗的增加意味着摄氧量的增加，这也是对那些说汗湿衣服只能出汗不利于减肥的人的一个很好的反驳。
在秀后的营销演讲中，出汗有利于减脂。/视觉中国在秀后营销演讲中，流汗有利于减脂。/视觉中国
除了在科学原理上的深耕，厚秀这些年在营销上也下了不少功夫。
虽然厚秀成立时间不长，但这个品牌早在2015年就出现了，当时是美国体育用品公司“AGEAS”的子品牌。2017年，《欢乐颂2》开播，刘涛在剧中多次穿着戏后汗服。然而，由于当时室内健身尚未兴起，刘涛亲自带货的效果并不明显。
2019年，厚秀还赞助了北京垂直马拉松。但垂直马拉松毕竟是少数，这种赞助自然不为大众所知。直到2020年，福建商人石收购“AGEAS”，也将侯秀收归麾下，侯秀才开始真正意义上的“入家入脑”。
石琦君采用“明星带货+网络名人种草”的推广方式，一方面可以快速占领主流电商平台、种草平台、短视频平台，另一方面可以实现电梯广告全覆盖。众所周知，电梯焦点广告以“简单句，重复播放”为文案模式，极易达到“洗脑”效果。
头发长了草之后，就抓住了用户的心智。/节目结束后，官网的头发会长草，抓住用户的心智。/厚秀官网
这也是安踏等一线体育巨头的运动衫在展会结束后卖不出去的原因之一。
后汗衣的“科学原理”很好理解，有明星和网络名人的双轮驱动。再加上室内健身的盛行，谁不想在家做几招事半功倍呢?保持健康太难了。穿10分钟出汗的西装可以让你出汗30分钟。哦不，燃烧卡路里30分钟。为什么不呢?
不影响吃喝，还能减肥，省力高回报。真的很香!
就这些所谓的“科学原理”，真的经得起推敲吗?
汗湿衣服的“科学原理”
恐怕经不起专业推敲。
侯秀对自己汗湿衣服的“科学解释”依然谨慎。相比之下，吹牛不选秀的品牌简直太多了。
有厂商引用所谓的“医学常识”，声称体温每上升一度，基础代谢增加12-13%。所以，汗湿的衣服可以帮助人体排除多余的盐分和水肿。
还有商家搬出“出汗的108个好处”:护肤美容、促进消化、排除毒素……试图从中医角度为其寻求代言。
最后，中医建筑不建议出汗。谁来给个明确的答案?/微博截图:中医到底推荐出汗吗?谁给你一个明确的答案?/微博截图
科学的解释，“医学常识”或者专业机构的背书，都需要实事求是，而不是以偏概全，偷换概念。
顾名思义，从汗衫的名字来看，似乎有把出汗和减肥联系起来的意思。
对此，四川省人民医院运动健康经理陈表示:“排汗服是利用服装材料的不透水性或隔热性，使人在运动时多排汗，减少的大部分只是体内的水分。人在高温环境下运动，容易导致体温过高或热性疾病，甚至严重休克或死亡。不建议穿这种服装。”
“如果你想把‘流汗’和‘减脂’联系起来，那我们就来看看汗液的成分吧，”知名医学官员丁香博士说。汗液中含有98-99%的水，1-2%的尿素、乳酸和脂肪酸，含油量几乎为零。所以你出汗的多少并不代表减脂的多少。"
既然减脂不是通过排汗实现的，那是怎么实现的呢?
知名科学大V“贝壳”发文称:“在脂肪流失的过程中，84%原本构成脂肪的物质变成了二氧化碳，随你的呼吸排出;只有16%变成了水，可以通过除汗液以外的尿液的通道排出。建议商家拿出一款可以加速呼气的运动服，这是有科学依据的。”
有些人为了减肥喝了利尿剂，结果进了医院。/微博截图有人喝利尿剂减肥，结果进了医院。/微博截图
也就是说，汗衣营销言论中“汗是脂肪的眼泪”的说法是站不住脚的，根本不存在脂肪的眼泪这种说法。
既然所谓的排汗减肥原理不符合科学依据，那么厚秀通过调节人体体温来加速脂肪燃烧的说法是否可以成立?
知名科学大V“科学公园”引用美国学者亚伦·马修斯(Aaron Matthews)的学术论文指出，有证据表明，穿汗湿衣服与穿普通运动服运动相比，身体核心温度和运动后过量耗氧量并无显著差异。
“贝壳”进一步分析称，所谓提高体温减脂存在逻辑漏洞。体温分为体表温度和体温。如果只是提高体表温度，和减脂没有关系。如果体内温度也能升高并维持在一定范围内，确实有利于改善新陈代谢，但超出范围，就可能出现头晕、无力甚至器官衰竭。
这也是出汗的生理机制。当体内温度升高时，人体会自发出汗，通过蒸发带走体热。但是，出汗一方面让人“发烧”，另一方面并不能让人出汗散热，反而会增加健康风险。
人体的很大一部分是由水组成的。对于职业运动员来说，需要在赛前短时间内控制体重，否则可能达不到标准，无法参赛。因此，在专业教练的指导下，运动套装可以在短期内帮助专业运动员减肥。
穿着汗湿的衣服锻炼要谨慎。
搏击界的中国女子张伟丽在UFC终极搏击锦标赛前试图脱水减肥。对于我们普通人来说，没有必要通过脱水来减肥，也没有专业教练的指导。如果盲目使用出汗的衣服，可能会有一定的健康风险。
没有专业指导
穿汗湿的衣服是有害的。
5月13日，一则#女子穿汗湿衣服跳健身操心悸晕倒#的新闻在微博上上了热搜。据报道，这名女子今年40岁，身体质量指数为34。最近在健身房教练的指导下，她开始穿着“汗服”跳健美操。谁知直到练到第二周，她跳了半个小时就感觉心悸胸闷，最后晕倒被送进了医院。
上海体育学院运动科学学院副教授李国说:“穿汗衫减肥只是短期的表面效应。同样的运动强度，出汗多并不代表减肥效果更好。需要注意的是，大量出汗容易引起电解质紊乱。”
就像中暑一样，有些人在桑拿时会晕到眼前发黑，都是因为出汗过多导致电解质紊乱。
中南大学湘雅医院内分泌科主任医师吴静建议:“没有隐性疾病但出汗不多或汗腺不发达的人，可以偶尔佩戴，但也要注意以下几点——
①出汗后及时补充水分和电解质。可以喝一些淡盐水或者功能性饮料。
②不要穿太久，运动半小时后洗澡，注意皮肤健康。
③出汗多汗渍多的衣服要定期清洗。"
出汗后及时喝水，否则会有健康风险，甚至生命危险。
从上面的例子中我们也可以看出，在健身房教练的指导下，女性穿着汗湿的衣服也能晕倒，这说明汗湿的衣服并不适合所有人。也就是说，需要更专业的指导才能佩戴。仅仅做一名体育教练是不够的。
事实上，出汗并不新鲜。早在20世纪90年代，国外就开始流行，但当时也叫“桑拿服”。
1997年，美国北卡罗来纳州、威斯康星州和密歇根州的一名大学摔跤手为了快速减肥，穿着桑拿服在炎热的环境下剧烈运动，导致心脏骤停，经抢救无效死亡。之后，美国大学体育协会NCAA将穿桑拿服列入非法减肥名单。
谷歌，各种桑拿服。
职业运动员尚且如此，普通人更应重视。
然而，制造商没有给出必要的安全提示。相反，他们会在所谓的专业组织的帮助下为自己的安全背书。如上所述，秀后运动衫获得了ACE、韩国龙林大学、上海体育学院的三重加持。
但据界面新闻报道，ace本身只是一家私立教育培训认证机构，而韩国隆林大学的报道则是2013年一位名叫林顺基的教授组织11名运动员进行的实验。实验缺乏基本的普通个体对照组，过于草率。
只有上海体育学院的实验比较科学，但是穿汗湿衣服要注意什么，侯秀没有在显著位置提醒。
中国跳水运动员吴说:“普通人没有专业的指导。穿着汗湿的衣服可能会导致过度脱水、肾衰竭甚至死亡。”
这么多专家运动员发声提醒，足以说明汗湿的衣服至少不能乱穿。
除非你有像刘畊宏这样的专业教练，否则你最好不要轻易穿汗湿的衣服。
对于消费者来说，本质上是心态问题，就像相信吃酵素减肥，包保鲜膜减肥，涂点药膏减肥一样。结果他们拉肚子，皮肤破了，或者因为没有效果而自怨自艾。
其实减肥很简单。闭上嘴，叉开腿，规律工作就行了，但是坚持很重要，坚持会带来痛苦。很多人坚持不住了，于是走上了佛教的减脂之路，给了汗服等智商税收割机崛起的机会。
给自己一个机会，不要盲目跟风。