导读7月16日，中国进入夏季，可以说是一年中最热的时期。由此，高温天气成为各地居民热议的话题，如何防暑降温也变得更加重要。
7月16日，中国进入夏季，可以说是一年中最热的时期。由此，高温天气成为各地居民热议的话题，如何防暑降温也变得更加重要。轻度中暑分为先兆中暑、轻度中暑、重度中暑，分为热痉挛、热衰竭、热(日光)中暑(包括劳动性中暑和非劳动性中暑)三种，其中以中暑最为严重。
中暑是极其严重的中暑，常见于从事室外高温作业的人群。当他们长期暴露在高温高湿的环境中，身体的调节功能很容易失衡，产热大于散热。这会导致中枢神经系统、肌肉组织、凝血功能、肝肾功能、呼吸功能、心血管功能等全身性问题，容易导致多器官衰竭。如果人们得不到及时有效的治疗，死亡率将会非常高。
中暑的常见症状有:
核心体温超过40℃，还可能出现谵妄、嗜睡、癫痫发作、昏迷等早期症状，以及神经系统的其他异常表现，包括奇怪的行为、幻觉、角弓后伸和大脑僵硬。
部分患者后期可出现长期中枢神经系统损害，主要表现为注意力不集中、记忆力减退、认知障碍、语言障碍、共济失调等。
其他症状包括头痛、恶心、皮肤发红、皮肤温度升高、呼吸急促、心率加快、肌肉痉挛或无力等。
专家建议:
中暑的早期预防是关键，如在高温环境下出现头晕、乏力、恍惚、剧烈口渴、多汗等先兆症状。应尽快转移到阴凉的环境，多喝含盐的饮料或水，以免中暑发展。如果体温持续升高甚至超过40℃，出现头痛、肌肉痉挛，应及时就医。如出现昏迷、极度虚弱、神志不清、谵妄、癫痫等。，患者应立即送医或协助拨打120。