导读五行健脾散的由山药，茯苓，薏米，莲子，芡实组成，功效主要是针对消化道的症状有一定的改善作用，特别是消化不良，胃肠动力不足以及腹部不
五行健脾散的由山药，茯苓，薏米，莲子，芡实组成，功效主要是针对消化道的症状有一定的改善作用，特别是消化不良，胃肠动力不足以及腹部不舒服等有一定的效果。五种材料需要炒制后才有效果，来看看具体怎么做的!
PS：如果有确诊疾病请前往专业医疗机构听取医生的诊断和治疗。孕妇和哺乳期禁用;14岁以下小孩子不建议使用。
工具/原料
山药，茯苓，薏米，莲子，芡实各500克
煤气灶及不锈钢锅(不建使用铁锅，铝锅)，或专用的中药锅
五种原材料的准备
1
山药：建议用怀山药，具有滋补益肾、健胃化痰、补中益气、祛冷风、镇心袢、安竦魄、长肌髓等功效;
2
茯苓：不要使用土茯苓，其味甘性平，利水渗溢，健脾，宁心等功效;
3
薏米：性凉，味甘、淡，入脾、肺、肾经，具有利水、具有健脾、补肺、热、利湿的功效。在中医里常用于治疗小便不利、水肿、脚气、脾虚泄泻，以及肺痈、肠痈等病症;
4
莲子：一定要去芯，补脾止泻，益肾涩精，养心安神等功效;
5
芡实，益肾固精，补脾止泻等功效;
END
单独炒制后打磨成粉
1
把山药放入大米一起炒，不加糖，小火炒至发黄即可;
茯苓的炒法和山药相同;
莲子的炒法和山药相同;
薏米和芡实可以单独炒，不需要放米，炒至黄色即可;
2
将炒好的材料使用研磨机打磨成粉，调均匀即可，每次使用开水冲调20-40k，可加点红糖调节口味。
END
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。
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