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网友们您好，能点进来这篇文章的网友们可能都想知道简述艾利斯情绪abc理论并举例说明，简述艾利斯的情绪abc理论举例，感兴趣，下面大家来一起看看吧。
解答：
1、爱丽丝的情绪abc理论：人的负面情绪和行为障碍的结果不是由一个刺激事件直接引起的，而是由经历过这个事件的个体由于对它的不正确认知和评价而产生的错误信念直接引起的。
2、错误的信念也叫非理性信念。
3、简述Alice的情绪abc理论：也就是说，对应的刺激事件只是情绪和行为后果的间接原因，而行为后果的直接原因是个体对相关刺激事件的认知和评价所产生的信念。
4、例：运动会上，A班组织运动员报名。
5、报名的时候，班里的同学经常看到B去运动场锻炼跑步。
6、所以班里同学喊B报名，B担心跑不好，就找理由拒绝了。
7、之后，B对相关的班级活动不感兴趣，也不关注。
8、案例分析：本次事件中，激励性事件为“运动会报名”，行为结果为“拒绝报名”，虚假信念为“B不相信自己的能力”，是典型的由虚假信念导致的非理性行为结果。
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