Apple宣布了AppleFitnessPlus的重大更新，旨在赢得FitbitPremium和Peloton的订阅者。FitnessPlus现在提供有指导的普拉提课程、正念课程和团体锻炼，因此您可以与朋友和家人一起参加虚拟课程。
在大流行期间，按需锻炼服务真正发挥了作用，世界各地的健身房都关门大吉，人们正在寻找在家锻炼的方法。Apple于2020年12月加入了FitnessPlus的竞争，该服务旨在以更便宜的订阅价格和每周增加的新课程赢得FitbitPremium和Peloton用户。
刚推出时，FitnessPlus提供HIIT(高强度间歇训练)、瑜伽、骑自行车、跑步机跑步、跑步机步行、舞蹈、核心、力量和划船课程。现在，Apple还增加了普拉提指导课程，每个月都会增加新课程——这是您在FitbitPremium中找不到的选项。
FitnessPlus中还有新的正念课程，为订阅者提供引导式冥想课程。最近几个月，Fitbit一直非常重视心理健康，开设了关于正念饮食和身体积极性的课程，以及由冥想大师DeepakChopra主持的课程，但Apple很可能利用其影响力提供更多课程，并寻求其他大公司的帮助。未来更新中的名称。
苹果还通过新的团体锻炼选项瞄准Peloton。2020年4月，Peloton推出了一项新的“Sessions”功能，让一小群朋友在虚拟课堂中一起锻炼。每个会话都有自己的小型排行榜，参与者可以通过Peloton自行车或跑步机上的网络摄像头相互鼓励和竞争。
现在，AppleFitnessPlus提供了一个非常相似的功能，最多可以让32人一起参加课程，并使用iPhone或iPad上的摄像头聊天。这可能足以吸引一些Peloton用户进行转换，特别是如果他们经常锻炼的伙伴拥有AppleWatch。
AppleWatch的新健身更新要少得多。有传言称AppleWatch7可能配备先进的新健康追踪硬件，包括血压和血糖传感器，但事实证明这是毫无根据的。
手表健康功能的最大更新都与骑自行车有关——AppleWatch7可以自动开始跟踪自行车骑行，并在您休息时暂停它们。这是一个方便的功能，但即使是Garmin等入门级运动手表中也已经出现了。
Apple还将其跌倒检测功能扩展到骑自行车，如果您摔倒并且没有迅速采取行动取消警报，则会自动呼叫紧急服务。
如果你跌倒了，手表应该毫发无损，因为它的镜片更抗裂。该手表还具有IPX6防水性能，使其能够承受高压水射流，因此您可以对其进行良好的清洗以去除任何泥土。
电动自行车骑手也有更新——Watch7可以跟踪电池辅助骑行，并更准确地计算卡路里。该公司尚未确切解释这将如何运作，但它似乎很可能会结合使用心率数据和速度来确定您从自行车的电池中获得了多少帮助，以及您付出了多少努力在。
分析：我们能很快看到苹果自行车吗?
AppleFitnessPlus正在迅速成为家庭锻炼领域的知名品牌之一，但Peloton仍然拥有一大优势：现场互动课程可以更好地复制在真实工作室中挥汗如雨的体验。
FitnessPlus上的所有锻炼都是预先录制的，因此体验不是那么强烈-而且由于没有品牌的Apple健身器材，您无法参加可调节自行车阻力的旋转课程苍蝇。不过，这可能很快就会改变。
自2017年以来，可以使用名为AppleGymkit的服务将AppleWatch与兼容的健身器材配对，以获得更准确的锻炼数据。PelotonBike+是其中一种兼容机器，但今年早些时候，Apple禁用了某些Peloton锻炼类型的Gymkit，这让许多车主感到烦恼。
问题在于Peloton的自行车训练营课程，其中包括力量自行车和有氧自行车。苹果解释说，Gymkit不是为这种锻炼而设计的，它没有调整其应用程序，而是取消了对BikeBootcamp的支持。
苹果在未来避免此类问题并更牢固地掌握用户数据的一种方法是开始制造自己的动感单车和跑步机。对于公司来说，这将是一个重大的转变，但也不过是一辆AppleCar——而且由于Peloton似乎有自己的健身追踪器来与AppleWatch抗衡，这可能是必要的。